میزان افسردگی و غمگینی در ایران:
افسردگی یکی از شایعترین اختلالهای روانی است. میزان افسردگی در جهان به این شکل است: شیوع طول عمر افسردگی ۲/۱۶ درصد و شیوع ۱۲ ماههی آن ۶/۶ درصد در جمعیت عمومی است. نشانههای افسردگی شامل نشانههای جسمی، انگیزشی، روانشناختی و اجتماعی است و بر تمام جنبههای زندگی تأثیر میگذارد. از این رو افسردگی یکی از ناتوانکنندهترین اختلالهای روانی است. علاوه بر این، افسردگی همبودی بالایی با سایر اختلالهای روانی از جمله اضطراب دارد و با نرخ بالایی از خودکشی همراه است. همبودی یعنی وجود دو یا چند اختلال به صورت همزمان. افسردگی همچنین در اکثر موارد سیر مزمن پیدا میکند و با وجود درمانهای مؤثر برای آن، میزان عود آن بسیار بالاست. برای مطالعهی بیشتر دربارهی افسردگی به این مقاله مراجعه کنید. مؤسسهی گالوب نیز هر ساله میزان شادی و میزان افسردگی در کشورها را بررسی میکند.
در سال ۲۰۱۳ موسسهی گالوب گزارشی مبنی بر بررسی وضعیت خشنودی و خوشحالی و میزان افسردگی در بین ۱۳۸ کشور منتشر کرد که بنا به این گزارش، عراق نخستین کشور غمگین جهان معرفی شده است. ایران بعد از عراق به عنوان دومین کشور غمگین دنیا در فهرست مؤسسهی گالوب قرار دارد. هر چند که از لحاظ علمی و روششناختی میتوان به گزارش گالوب انتقادهایی وارد، اما به هر حال این پژوهش با سؤالات یکسانی در کشورهای مختلف انجام شده است و دادههای به دست آمده از این کشورها با یکدیگر مقایسه شده است. اما اگر سری به پژوهشهای مختلف داخل کشور بزنیم گزارش مؤسسهی گالوب را میتوان شفافسازی کرد.
به گزارش روان حامی، در ایران نیز افسردگی در سطح بالایی وجود دارد. به عنوان مثال یکی از پژوهشهای همهگیریشناسی که در سال ۱۳۹۰ انجام شد نشان داد نشانههای افسردگی در ۱۲ درصد جمعیت کشور وجود دارد. این پژوهش در قالب طرح پیمایش ملی سلامت روانی بر روی ۷ هزار و ۸۸۶ فرد ۱۵ تا ۶۴ ساله انجام شده بود. بر اساس این مطالعه ۱۰.۳ درصد مردان و ۱۵.۴ درصد زنان اختلال افسردگی داشتهاند.
اما پژوهشهایی که در سالهای بعدی انجام شد نشان داد که افسردگی افزایش پیدا کرده است. به عنوان مثال در سال ۱۳۹۱، میزان افسردگی به ۱۰ تا ۱۵ جامعه افزایش پیدا کرد. پژوهشهای سال ۹۳ حتی افزایش بیشتری را نیز نشان دادند: ۲۱ درصد جمعیت کل کشور افسرده و ۳۴ درصد مرد شهر تهران دارای اختلال روانی بودند.
علیاکبر نجاتیصفا –روانپزشک و عضو گروه روانپزشکی دانشکده پزشکی- نیز با اشاره به پژوهش همهگیرشناسی سلامت روان در کشور که بر روی ۳۵ هزار و ۱۵ نفر از سراسر کشور انجام شده است مطرح کرده که گفته: «شیوع تخمینی مشکلات سلامت روان در مناطق روستایی کشور ۲۱.۳ درصد و در مناطق شهری ۲۰.۹ درصد است». همچنین این پژوهش نشان داد که ۲۱ درصد فراد شرکت کننده در این پژوهش دارای نشانههای افسردگی، ۲۰.۸ درصد علائم اضطرابی، ۹.۱۷ درصد علائم جسمانی و ۱۴.۲ درصد دارای اختلال کارکرد اجتماعی هستند. به طور کلی آمار افسردگی بهطور میانگین ۲۰ تا ۲۵ درصد است. بیشترین اختلالات روانی در افراد متأهل، مسن، افرادی که طلاقگرفتهاند و زنان دیده میشود.
برای افسردگی درمانهای مختلفی وجود دارد. برای مقابله با افسردگی میتوانید این مقاله را مطالعه کنید. بهترین درمان موجود برای افسردگی درمان شناختی ـ رفتاری است که آن را میتوانید در اینجا مطالعه کنید.
خواندنیهای بیشتر
چگونه با ورزش کردن افسردگی را درمان کنیم؟
افسردگی، شایعترین بیماری قرن است که کارکرد روزانه فرد را تحت تأثیر قرار میدهد و یکی از جدیترین بیماریهایی است که پزشکان و متخصصان را به خود مشغول... بیشتر بخوانید
خودکشی چیست؟ چرا افراد خودکشی میکنند؟ آمار در این رابطه چه میگوید؟
فکر می کنید هیتلر رهبر مشهور آلمان نازی، ارنست همینگوی نویسنده معروف امریکایی و برنده جایزه نوبل ادبیات، لورانس کلبرگ روانشناس و نظریه پرداز صاحب نام... بیشتر بخوانید
وجود و نیستی تا روان رنجوری: درد روانی از منظر اگزیستانسیالیسم؛ قسمت دوم
در قسمت قبل درباره مبانی فلسفی رنج در چارچوب فلسفه وجودی صحبت کردیم در این قسمت بیشتر روی نشانه ها و چرایی رنج صحبت خواهیم کرد . با روان حامی همراه با... بیشتر بخوانید
وجود و نیستی تا روان رنجوری : درد روانی از منظر اگزیستانسیالیسم؛ قسمت اول
وجود در میان دو نیستی قرار گرفته است ، ما زمانی نبودیم و زمانی نخواهیم بود . آن چیز که میان این دوست ، همواره درگیر جلوه های مختلف نبودن است که آن را... بیشتر بخوانید
مرگ آموزی به کودک: چگونه به فرزندم مفهوم مرگ را آموزش دهم؟
مرگ یک عزیز بسیار دردآور است و طبیعی ست که آرامش روانی شما را به هم ریخته و خلقتان را افسرده کند. علیرغم اینکه شما را درک میکنیم و برای کمک به شما آم... بیشتر بخوانید
