زوج درمانی مانند خوردن آسپرین نیست، همانطور که درمان‌های دیگر اینگونه نیستند.چه قواعدی مشاوران ازدواج و زوج درمانگران را به سمت یک کار موثر هدایت می‌کند؟ اگر به دنبال یک درمانگر هستید یا با... بیشتر بخوانید
بازی درمانی چیست؟ اگرچه گاهی برای بزرگسالان به کار می‌رود، این درمان یک رویکرد روان درمانی است که برای کمک به کودکان ۳ تا ۱۲ ساله به کار می‌رود تا دنیایشان را کشف کنند و افکار و هیجانات سرکو... بیشتر بخوانید
ازدواج و خانواده درمانی چیست؟ ازدواج و خانواده درمانی (MFT) نوعی از روان درمانی است که رفتار‌های همه اعضای خانواده و طریقی که این رفتار‌ها نه تنها بر یک عضو خانواده، بلکه بر روابط بین اعضای... بیشتر بخوانید
زندگی با افراد پارانوئید چگونه است؟ چندی پیش سارا یکی از خوانندگان کتابم به نام «شخصیت‌های خطرناک» به من ایمیل زد و از من پرسید که چرا مقالات زیادی درباره شخصیت‌های خودشیفته، ضد اجتماعی، و م... بیشتر بخوانید
اختلالات شخصیت رنج و بد کارکردی قابل ملاحظه‌ای را به‌وجود می‌آورند و شامل رفتار‌های مشکل‌ساز و بلند مدتی هستند که معمولا برای اولین بار در نوجوانی آشکار می‌شوند. تعریف مهمی ک... بیشتر بخوانید
چگونه خودتان را در ملاقات با شخصیت‌های مشکوک اینترنتی محافظت کنید؟ متاسفانه همه افراد در دنیای اینترنتی نیت‌های خوبی ندارند. و این مسئله زمانی بیشتر دردناک می‌شود که برای جست‌و‌جوی عشق و ارت... بیشتر بخوانید
چهار تیپ مختلف اختلال شخصیت مرزی که هر کدام چالش‌هایی در زمینه کاری و روابط به‌وجود می‌آورند. آیا تابه‌حال به یکی از آن‌ها برخورد کرده‌اید؟ تا حالا درباره اختلال شخصیت مرزی بسیار نوشته شده.... بیشتر بخوانید
شما می‌توانید بدون در‌میان گذاشتن زخم‌های عاطفی خود با دیگران، داستان زندگی خودتان را داشته باشید. فقط کافی است که حریم خصوصی خود را بشناسید. مت به دلیل افسردگی‌اش به کلینیک من مراجعه کرد. ا... بیشتر بخوانید
با این نکات انتقاد‌های درونی‌تان را ساکت کنید و دیدگاه مثبت به خود را افزایش دهید. داده‌های زمینه یابی درباره خوشبختی نشان می‌دهد که دیدگاه مثبت به خود (که از عزت نفس، پذیرش خود و خود ارزشمن... بیشتر بخوانید
با احترام به زلزله زدگان کرمانشاه… «رنج مزمن ناشی از زلزله» وقتی پس‌لرزه‌های یک زلزله فقط پس‌لرزه‌های یک زلزله نیست. زلزله و سونامی ژاپن یادآور رنج مزمن غیر‌قابل تغییری است که ت... بیشتر بخوانید
شخصیت‌های پر مناقشه (High-Conflict Personality=HCP) شخصیت‌هایی هستند که اهداف سرزنش و گاهی خشونت دارند. آن‌ها اساسا متخاصم هستند. آن‌ها در مشکلاتشان نقش خود را نمی‌بینند و بجای آن شیفته سرزن... بیشتر بخوانید
روان درمانی وجودی چیست؟ رواندرمانی وجودی روی مسائلی مانند اراده آزاد، خود مختاری، و جست‌و‌جوی معنا تمرکز می‌کند و اغلب شما را بجای نشانگان شما در مرکز توجه قرار می‌دهد. تاکید این رویکرد روی... بیشتر بخوانید
در کتاب خیره به خورشید نگریستن:غلبه بر وحشت مرگ ، روان درمانگر وجودی اروین یالوم بیان می‌کند که برای غلبه بر وحشت مرگ، باید از اجتناب کردن از آن خودداری کنیم. یالوم قبل از نوشتن این کتاب هم... بیشتر بخوانید
شاید ساده ترین ابزار روان درمانی اینجا و اکنون باشد که تا بحال کشف شده است . در میان گذاشتن افکار اولیه و صادقانه و احساساتی درباره اینکه در لحظه چه چیزی در حال وقوع است. این مفهوم همیش... بیشتر بخوانید
من شانس این را داشته‌ام که چند باری با اروین یالوم صحبت کنم و بعضی از این صحبت‌ها راجع به درمان و معنا بود. مصاحبه‌ها معمولا حول محور مشخصی است، اما مانند خیلی از مصاحبه‌ها، بعضی از بهترین ق... بیشتر بخوانید
