طرحواره درمانی یکی از درمان‌های نسبتاً جدید است که در اصل برای درمان بیماران مبتلا به اختلالهای شخصیت، علی‌الخصوص بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی طراحی شده است. این درمان توسط دکتر جفری... بیشتر بخوانید
یکی از جدیدترین درمان‌هایی که برای اختلال شخصیت مرزی مطرح شده است، درمان مبتنی بر ذهنی سازی است. ما می‌توانیم احساسات دیگران را درک کنیم و بر اساس درک خود واکنش مناسبی به آنها نشان دهیم. درم... بیشتر بخوانید
فعال سازی رفتاری برای افسردگی یک مطالعه تازه انجام شده در انگلیس نشان داد که فعال سازی رفتاری برای افسردگی درمان بسیار مناسبی است و حتی تأثیر آن از سایر درمان‌های روانشناختی و دارودرمانی بیش... بیشتر بخوانید
رواندرمانی اضطراب صبح‌ها اثربخش‌تر است: تحقیقات جدید نشان میدهد هنگامی که جلسات رواندرمانی صبح‌ها برگزار شود افراد بهتر می‌توانند بر اضطراب، ترس‌ها و فوبیای خود غلبه کنند. جلسات رواندرمانی... بیشتر بخوانید
خطاهای شناختی زندگی را سخت می‌کنند: خطاهای شناختی، خطاهایی است که در نحوه‌ی فکر کردن ما رخ میدهد. در واقع آنها شیوهی تفکر ما هستند. با روان حامی همراه باشید. به طور کلی می‌توان افکار را ب... بیشتر بخوانید
طرحواره های ناسازگار اولیه در بیماران مبتلا به اختلال وسواسی جبری: اختلال وسواسی ـ جبری، اختلالی است که در آن افکار یا تصاویر خاصی به صورت تکراری به ذهن فرد وارد می شوند و فرد برای کنترل آنه... بیشتر بخوانید
طرحـواره درمـانی بـرای اختـلال دوقطبی طرحواره درمانی یک رواندرمانی یکپارچه‌نگری است که برای اختلالهای پیچیده و مزمن روانشناختی با زیربنای منش‌شناختی شکل‌گرفته است. اختلال دوقط... بیشتر بخوانید
