ازدواج و خانواده درمانی چیست؟
ازدواج و خانواده درمانی (MFT) نوعی از روان درمانی است که رفتار‌های همه اعضای خانواده و طریقی که این رفتار‌ها نه تنها بر یک عضو خانواده، بلکه بر روابط بین اعضای خانواده و خانواده به عنوان یک کل تاثیر می‌گذارد را بررسی می‌کند. به همین دلیل در این درمان زمان بین درمان انفرادی و درمان زوجی و خانوادگی تقسیم می‌شود. MFT همچنین به زوج درمانی و خانواده درمانی، مشاوره زوجی، مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده نیز گفته می‌شود.
چه زمانی به کار می‌رود؟
طیف مشکلات فیزیکی و روان شناختی که به وسیله MFT درمان می‌شوند شامل تعارض‌های زوجی و زناشویی، تعارض‌های والد و فرزندی، سوء‌مصرف مواد و الکل، بد کارکردی جنسی، سوگ، غم و اندوه، اختلالات خوردن و مسائل مرتبط با وزن، مشکلات رفتاری کودکان و مسائل نگهداری از سالمندان مانند کنار آمدن با دمانس والدین است.
کسانی که در حوزه ازدواج و خانواده درمانی شاغل هستند همچنین با مسائل سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی اعضای خانواده و تاثیر این مسائل بر بقیه اعضای خانواده، سروکار دارند.
چه انتظاری از آن داریم؟
MFT معمولا یک درمان کوتاه مدت است که به طور میانگین شامل ۱۲ جلسه متمرکز بر راه حل است. با این حال بسته به ماهیت و شدت مشکلات، ممکن است جلسات بیشتری مورد نیاز باشد. در مشاوره زوجی یا ازدواج، درمانگر با ملاقات هر دو نفر شروع می‌کند و سپس هر کدام از آن‌ها را به صورت انفرادی ملاقات می‌کند. در خانواده درمانی نیز درمانگر ابتدا همه اعضای خانواده را با هم می‌بیند و سپس اگر شرایط مناسب بود، با هر کدام از اعضا به طور انفرادی صحبت می‌کند. جلسه اول عموما برای جمع‌آوری اطلاعات است، بنابراین درمانگر می‌تواند متوجه شود که چه مشکلاتی باعث شده که شما به دنبال درمان باشید، افکار افراد شرکت کننده را بشناسد و پویایی زوج/خانواده را مشاهده کند. در عین حال، شما باید به طور دقیق نقش درمانگر را بشناسید، متوجه اهداف درمانی بشوید، و قوانین را در داخل و خارج از جلسه درمان رعایت کنید، مانند اینکه چه فردی باید در چه زمانی با درمانگر ملاقات کند. با گذر زمان، شما نقش افراد خانواده و رفتار‌هایی که باعث ایجاد تعارض می‌شود را شناسایی می‌کنید و چالش‌های خاص را تشخیص می‌دهید و راه‌هایی برای حل این مسائل پیدا می‌کنید.
چگونه عمل می‌کند؟
در حالی که درمان سنتی روی افراد متمرکز می‌شود، MFT بررسی می‌کند که چگونه رفتار افراد بر فرد و بر رابطه اش به عنوان عضوی از خانواده یا زوج تاثیر می گذارد. نظریه پشت ازدواج و خانواده درمانی این است که صرف نظر از اینکه بنظر می‌رسد مشکل در فرد یا در خانواده است، حضور همه اعضای خانواده در فرآیند درمان، باعث راه حل‌های بهتری می‌شود. MFT هدف محور است و در راستای یک نتیجه نهایی مقرر عمل می‌کند. امروزه شاغلین در حوزه ازدواج و خانواده درمانی در حال گسترش این رویکرد هستند و به دنبال رویکرد التقاطی با انواع دیگر درمان‌ها هستند و سعی دارند که درمان‌هایی برای زوج‌های همجنس خواه نیز فراهم کنند.
در یک ازدواج و خانواده درمانگر به دنبال چه چیز‌هایی باشیم؟
یک ازدواج وخانواده درمانگر مجاز فردی است که در حیطه سلامت روان مشغول به کار است و دارای مدرک کارشناسی ارشد یا دکتری است و هم چنین آموزش ویژه‌ای که شامل حداقل دو سال یا سه هزار ساعت کار در کنار یک ازدواج و خانواده درمانگر است، دیده است. علاوه بر گذراندن این ساعات، درمانگر باید در آزمون MFT هم موفق شود. علاوه بر اینکه شما باید به دنبال یک درمانگر آموزش دیده باشید، باید فردی را انتخاب کنید که شما و خانواده‌تان به او اعتماد داشته باشید و با او احساس راحتی کنید.
منبع: Marriage and Family Therapy
یک راه ساده و آسان برای اطلاع از مطالب جدید سایت و ارتباط با ما کانال تلگرام ماست. در تلگرام ravanhami@ با ما همراه باشید.
 قدم اول){kind=link}