چطور عشق مشفقانه متفاوت از عشق پر شور است؟
روانشناس الن هتفیلد، دو نوع از عشق را توضیح داده: عشق مشفقانه و عشق پر شور.
عشق مشفقانه شامل احساسات دوطرفه‌ای از احترام، صداقت، و عاطفه است در حالی که عشق پر شور شامل احساسات شدید و جذابیت جنسی است.
هتفیلد عشق پر شور را چنین تعریف می‌کند: وضعیتی از اشتیاق شدید برای بودن و اتحاد با دیگری است. عشق پر شور عملکردی پیچیده است که شامل همه ارزیابی‌ها یا قدردانی‌ها، احساسات ذهنی، عبارات، الگوهای پردازش فیزیولوژی، گرایش‌های عملی و رفتارهای ابزاری است.
عشق متقابل (اتحاد با دیگری) با تکمیل وجد و شادی و عشق نا فرجام ( جدایی) با پوچی، اضطراب، یا ناامیدی مرتبط است.
عواملی که بر روی عشق پر شور و عشق مشفقانه اثر دارد. بعضی از عوامل با عشق پر شور مرتبط هستند که شامل:
زمان: آماده بودن دو طرف برای اینکه عاشق فرد دیگری شوند، ضروری است.
سبک‌های دلبستگی اولیه: در سبک دلبستگی ایمن افراد تمایل به عشق عمیق‌تر، طولانی‌مدت‌تر دارند نسبت به افرادی که سبک دلبستگی ناایمن دارند این سبک از دلبستگی منجر به سریع عاشق شدن و سریع از عشق خارج شدن می‌گردد.
شباهت‌ها:
هتفیلد و راپسون در مقاله خود اظهار می‌دارند که افراد عاشق کسانی می‌شوند که نسبتاً خوش‌چهره، با شخصیت، مهربان و شبیه خودشان باشند.
عشق پر شور شدید و در عین حال بسیار زودگذر است. محققان با بررسی اینکه چطور روابط بین زوجین جدید، تازه ازدواج کرده و زوجینی که زمان طولانی از ازدواجشان می‌گذرد، پیش می‌رود، دریافتند که عشق پرشور در شروع رابطه بسیار مهم و ضروری است و این عشق پرشور راهش را به سمت عشق مشفقانه که متمرکز بر صمیمیت و تعهد است، متمرکز می‌سازد. عشق پر شور ممکن است زود محو شود اما عشق مشفقانه ماندگار است.
اندیشه‌های نهایی
در حالی که پژوهش‌ها درباره‌ی عشق بیش از ۲۰ سال است که توسط اولین محقق این موضوع، هتفیلد، رشد و پیشرفت کرده است، اما بدون نقد نبوده است. در طول سال‌های ۱۹۷۰، سناتور ویلیام پروکسمایر به توبیخ و تمسخر محققانی پرداخت که روی عشق مطالعه می‌کردند و این کار را هدر دادن پول مالیات دهندگان می‌دانست. از دیگر دفاع‌های مهم هتفیلد و محققانی که در این زمینه کار می‌کردند این است که اگر روانشناسان می‌توانند الگوهایی از عشق انسان را درک کنند، پس همچنین ممکن است آنها بتوانند الگوهای طلاق و روابط شکست خورده را نیز بفهمند.
علی‌رغم این بحث‌ها، این کار توسط هتفیلد و مشارکت دیگر همکاران او شروع شده و فوق‌العاده به درک ما از عشق کمک کرده و الهام بخش تحقیقات بیشتری بر روی جذابیت، دلبستگی و روابط بین‌فردی شده است.
مترجم: شادی شمس راد، کارشناس ارشد مشاوره
Compassionate and Passionate Love
تمرین‌های توجه‌آگاهی برای بهبود روابط زوج‌ها
تمرینی برای عشق ورزیدن از طریق تمرینات ذهن آگاهی
یک راه ساده و آسان برای اطلاع از مطالب جدید سایت و ارتباط با ما کانال تلگرام ماست. در تلگرام ravanhami@ با ما همراه باشید.
