مطالعه هنریکسن و همکاران (۲۰۱۶) که در ژورنال اختلال‌های دوقطبی منتشر شده نشان داد، استفاده از عینک‌های کهربایی‌رنگ در طول شب می‌تواند به افراد دارای اختلال دوقطبی کمک کند تنها در ۳ روز علائم شیدایی را کاهش دهند. اگر نتایج در یک مطالعه بزرگ‌تر تائید شوند، راه جدیدی برای مدیریت سلامت روان بیماران و الگوهای خواب آنها ارائه خواهد شد.
مزیت عینک‌های کهربایی‌رنگ این است که رنگ آبی را مسدود می‌کنند. نور آبی یک بخش عمده نور خورشید و نور ساطع شده از نمایشگرهای کامپیوترها و تلفن‌های همراه است. صبح‌ها این نور آبی است که کمک می‌کند هر روز ساعت بدن خود را مجدداً تنظیم کنیم. اما شواهدی که هر روز بیشتر می‌شوند، مواجه خیلی زیاد با نور آبی در غروب را با مشکلاتی نظیر بی‌خوابی، چاقی، افسردگی و سایر بیماری‌های روانی مرتبط می‌کنند.
یک گروه از پژوهشگران دانشگاه برگن و بیمارستان والن در نروژ ۳۲ بیمار بستری دارای اختلال دوقطبی را انتخاب کردند تا در طول یک هفته علاوه بر درمان معمول خود، از ساعت ۶ بعدازظهر تا ۸ صبح عینک‌های کهربایی‌رنگ یا شفاف استفاده کنند.
علائم آنها با استفاده از مقیاس درجه‌بندی شیدایی یانگ (YMRS) ارزیابی شد. این مقیاس حداکثر ۶۰ نمره دارد و سنجه استاندارد مورد استفاده در بیمارستان‌ها است. در پایان آزمایش فقط ۲۳ بیمار به مشارکت در آزمایش ادامه دادند. ۱۲ نفر از آنها عینک‌های کهربایی و ۱۱ نفر عینک‌های دارونما (شفاف) استفاده کرده بودند. امّا نتایج علیرغم کوچک بودن حجم نمونه قابل‌توجه بودند.
به طور متوسط کسانی که عینک‌های مسدودکننده نور آبی پوشیدند ۱۴/۱ نمره کاهش نشان دادند، در حالی که کسانی که عینک شفاف استفاده کردند تنها ۱/۷ نمره کاهش داشتند. این مزایا فقط در سه روز مشاهده شدند.
گیرنده‌های نور آبی فقط نور آبی را دریافت می‌کنند و مستقیماً با هیپوتالاموس که ساعت بیولوژیکی در آنجاست ارتباط برقرار می‌کنند، به همین دلیل است که محققان فرض می‌کنند که آنها چنان نقش بزرگی در الگوهای خواب و تنظیم متابولیسم دارند.
عینک‌های کهربایی‌رنگ به این علت تأثیر دارند که با مسدود کردن نور آبی مرتبط با صبح مغز را فریب می‌دهند تا فکر کند هنوز هوا تاریک است. این به غده صنوبری اجازه می‌دهد ملاتونین تولید کند و خواب را افزایش دهد.
این اولین بار نیست که نشان داده شده عینک‌های کهربایی به اختلال دوقطبی کمک می‌کنند. فلپس و بورخارت (۲۰۰۹) دریافتند که نیمی از ۲۰ بیمار دوقطبی که بی‌خوابی داشتند بعد از پوشیدن عینک‌ها در شب بهبودهای قابل‌توجهی در خواب داشتند. مطالعه باربینی و همکاران (۲۰۰۵) نشان داد که قرار دادن ۱۶ بیمار دوقطبی در اتاق‌های تاریک برای ۱۴ ساعت در روز کمک زیادی به نشانه‌های شیدایی آنها داشت.
این هنوز اول راه است، تقریباً ۲۰ درصد از افراد دارای اختلال دوقطبی در آمریکا احتمالاً به خودکشی اقدام می کنند که یکی از بیشتری نرخ‌ها در اختلال‌های روانی است. این هیجان‌انگیز است که گزینه درمانی جدیدی داشته باشیم.
(برای مشاهده سه مقاله ارجاع داده شده می توانید روی نام آنها کلیک کنید)
منبع:
http://www.sciencealert.com/study-shows-amber-tinted-glasses-can-reduce-manic-symptoms-in-just-3-days
