کاهش استرس شغلی با ایجاد تعادل بین کار و زندگی: طبق تحقیق دانشگاه ایالتی کانزاس، فاصله گرفتن از کار – به صورت روانی، فیزیکی و الکترونیکی – برای کاهش استرس شغلی در ساعات غیر کاری... بیشتر بخوانید
۱۰۰ تمرین هنر درمانی بی نظیر برای ذهن، بدن و روح شما “سالم ترین شکل فرافکنی هنر است” پابلو پیکاسو معتقد بود «هنر، روح را از گرد و غبار زندگی روزمره پاک میکند». پس، جای تعج... بیشتر بخوانید
شروع اختلال بیشفعالی/کمتوجهی در دوران بزرگسالی: طبق مطالعهی جدید، ADHD ممکن است برای بعضی از مردم، پس از دوران کودکی پدیدار شود. در حالیکه به خوبی ثابت شده است که اختلا... بیشتر بخوانید
یادگیری همدلی: چگونه کودکان همدلی کردن را یاد میگیرند؟ همدلی توانایی درک دیگران و احساس دلسوزی برای آنهاست و یکی از برجستهترین خصوصیات انسانی است که ما را از رباتهای باهوش و حتی از بسیاری... بیشتر بخوانید
چطور عشق مشفقانه متفاوت از عشق پر شور است؟ روانشناس الن هتفیلد، دو نوع از عشق را توضیح داده: عشق مشفقانه و عشق پر شور. عشق مشفقانه شامل احساسات دوطرفهای از احترام، صداقت، و عاطفه است در حال... بیشتر بخوانید
تمرین توجهآگاهی برای زوجها: این تمرین توجهآگاهی ویژهی زوجها است و به شما و شریک زندگیتان کمک میکند صمیمیت را در زندگی مشترکان افزایش دهید. گاهی، زمانی که چند قدم از شریک زندگیتان دو... بیشتر بخوانید
رابطه تداوم نشانههای ADHD با انتقاد بیش از حد والدین: طبق تحقیقات منتشرشده توسط انجمن روانشناسی آمریکا، به نظر میرسد نشانههای اختلال کمتوجهی/بیشفعالی در بسیاری از کودکان با افزایش... بیشتر بخوانید
تمرینی برای عشق ورزیدن از طریق ذهن آگاهی: ذهنآگاهی یعنی «آگاهی از تجربه حاضر همراه با پذیرش». ذهنآگاهی دیدگاهی بیقضاوت به هر آنچه رخ میدهد، است. اما قضاوت نکردن و اجازه دادن به افکار و ه... بیشتر بخوانید
لکنت زبان: لکنت زبان (Stuttering) اختلالی است گفتاری که در آن صداها، هجاها، یا کلمات تکرار شده یا ممتد و کشیده تلفظ میشوند. لکنت زبان بر بیش از ۷۰ میلیون مردم جهان تاثیر میگذارد. این میز... بیشتر بخوانید
بازی در آموزش و پرورش: نقش و اهمیت یادگیری خلاق آیا یادگیری از طریق بازی میتواند واقعاً به معلمها برای دستیابی به اهداف رسمی تدریس کمک کند؟ در اینجا ما برخی نکات برجسته و مرتبط را از گفتگو... بیشتر بخوانید
معرفی مفهوم مرگ به کودکان معرفی مفهوم مرگ به کودکان یک موضوع حساس و تا حدود زیادی بسیار دشوار است. بسیاری از افراد معتقدند که صحبت کردن دربارهی آن با کودکان باید ممنوع باشد و به این خاطر به... بیشتر بخوانید
چک لیستی برای متوقف کردن استفاده نادرست از داروهای روانپزشکی در کودکان یک طوفان کامل از عوامل زیانآور که با هم تعامل دارند به استفاده مفرط وسیع کنونی از داروهای روانپزشکی در کودکان منجر شده... بیشتر بخوانید
نظریههای روانشناسی عشق: روانشناسان چطور عشق را توصیف میکنند و توضیح میدهند؟ چرا افراد عاشق میشوند؟ چرا بعضی عشقها طولانی مدت و بعضی دیگر گذراست؟ روانشناسان و محققان چندین تئوری مختلف ر... بیشتر بخوانید
چرا باید زمان مواجه با وسایل دارای صفحهنمایش را کاهش دهیم استفاده خیلیزیاد و غلط از رسانه های دیجیتال باکیفیت خواب، رشد و سلامت جسمی کودک مرتبط است. استفاده زیاد در دوران پیش از دبستان با... بیشتر بخوانید