هیپنوتیزم دقیقاً چیست؟ در حالی که تعاریف متفاوتی وجود دارد، انجمن روانشناسی آمریکا هیپنوتیزم را تعامل دو طرفه‌ای توصیف می‌کند که در آن هيپنوتيزم شونده به تلقینات هیپنوتیزور پاسخ می‌دهد.مانن... بیشتر بخوانید
توجه آگاهی نگرشی به زندگی است که به شما کمک می‌کند تا گشوده، دلسوز و خودآگاه باشید. توجه آگاهی این امکان را برای شما فراهم می‌کند تا حضور بیشتری داشته باشید و به آنچه در حال حاضر اتفاق می‌اف... بیشتر بخوانید
توجه آگاهی چیست؟ قبل از این‌که شروع به درک چگونگی بهبود روابط، مبتنی بر توجه آگاهی کنیم، بهتر است یک گام به عقب برویم؛ پیش از آغاز مطلب، یادگیری مختصری در مورد مفهوم توجه آگاهی احتمالاً می‌ت... بیشتر بخوانید
آیا تا به حال خودتان را در حال سرزنش کردن خود یا تلاش برای حل ذهنی اشتباهات گذشته یافته‌اید؟ انتقادات اغلب تاثیر بیشتری نسبت به تعریف‌ها دارند و اخبار بد اغلب جلب توجه بیشتری نسبت به اخبار... بیشتر بخوانید
سلامت روان شما بر زندگی، احساس و رفتار شما تأثیر گذار است. همچنین بر توانایی شما برای مقابله با استرس، غلبه بر چالش‌ها، ایجاد روابط و بهبود یافتن از مشکلات زندگی اثر می گذارد. چه شما به دنبا... بیشتر بخوانید
فرایند سوگواری در مقاله قبل درباره‌ی خصوصیات سوگ و فقدان از دیدگاه روانشناسی صحبت کردیم که در صورت عدم مطالعه می‌توانید آن‌را در اینجا مطالعه کنید. ... بیشتر بخوانید
فقدان تجربه‌ای جدا ناشدنی از زندگی است و سوگواری و سوگ بخشی طبیعی از فرایند بهبودی است. کنار آمدن با فقدانی مهم می‌تواند یکی از سخت‌ترین اوقات زندگی یک فرد و چالشی بزرگ در زندگی وی باش... بیشتر بخوانید
همه‌ی ما در طی زندگی روزمره خود به حد زیادی با خرافات، یا در اصطلاح روانشناسانه، تفکر جادویی مواجه ایم. تفکر جادویی به این معناست که باور داشته باشیم یک رویداد در نتیجه رویداد دیگر رخ می‌دهد... بیشتر بخوانید
مناسبت هایی چون نوروز و حال و هوای منحصر به فرد آن، مفهومی مستتر را در بر دارد که با کمی دقت می‌توان آن را دریافت؛مفهوم تغییر. در تکاپوهای خانه تکانی، بازارگردی ها و خرید لباس های نو در حقیق... بیشتر بخوانید
از جمله خصوصیاتی که برای نوع انسان تعریف شده و کمتر پیش آمده که مورد تردید یا نزاع قرار گرفته باشد، معنا طلبی و معنا خواهی است. انسان در جستجوی معناست و یا حتی برای زیستن محتاج به آن است. تف... بیشتر بخوانید
از ابتدای تاریخ بشر، مختار بودن آدمی، چالش فکری آزاد یا مسئول بودن را برایش به ارمغان آورده؛ چالشی که در طول سال ها با پاسخ های متفاوتی رو به رو شده است. انواع آزادی آزادی، به معنای خودمختا... بیشتر بخوانید
در جدا افتادن از خود، دیگران و دنیا، احساسی بس دردناک و دشوار برای به دوش کشیدن وجود دارد که آن را تنهایی می‌نامند. وحشت و دردی که بی‌گمان همه ی ما در زندگی برای دفعاتی تجربه اش کرده‌ایم و آ... بیشتر بخوانید
عامه پسند یا Pulp عامه پسند یا Pulp نوشته چارلز بوکوفسکی، اثری است که به تعداد طرفداران پرشورش، مخالفان سرسختی نیز دارد؛ بوکوفسکی در ابتدای کتاب در جمله ای جنجالی این کتاب را به “بد نو... بیشتر بخوانید
روانشناسی شناختی رویکردی است که انسان را موجودی پردازش کننده اطلاعات و مسئله گشا تلقی می‌کند. این دیدگاه در پی تبیین رفتار از راه مطالعه شیوه هایی است که شخص به اطلاعات موجود توجه می‌کند، آن... بیشتر بخوانید
