همه‌ی ما گاهی در موقعیت‌هایی از زندگی خود دچار ناامیدی می‌شویم. این موقعیت ممکن است رابطه‌ای عاشقانه باشد با قول و قرارهای بسیار، و یا یک مصاحبه شغلی که در ظاهر بسیار موفقیت آمیز بوده است. ا... بیشتر بخوانید
ماهیت خجالت تعریف: خجالت حالتی گذرا از دستپاچگی و سرآسیمگی ناگهانی و احساس آزردگی خاطر است و در اثر رویدادهایی تجربه می‌شود که خطر ارزیابی ناخواسته از سوی ناظران فرضی یا حقیقی را افزایش می... بیشتر بخوانید
تحقیقات نشان داده است که موسیقی درمانی افسردگی را در کودکان و نوجوانان کاهش می دهد محققان در دانشگاه بورنموث و دانشگاه کوئینز بلفاست کشف کرده‌اند که موسیقی درمانی ، افسردگی را در کودکان و بز... بیشتر بخوانید
چگونه سوءاستفاده از کودک در مغز تغییر ایجاد می‌کند: بارها مطالعات نشان داده‌اند که سوءاستفاده از کودک و نادیده گرفتن و طرد کردن آن‌ها باعث ایجاد تغییرات پایدار در مغز در حال رشد می‌شود. این... بیشتر بخوانید
بی خوابی و افسردگی: از لحاظ تاریخی بی‌خوابی به عنوان پیامد ثانویه‌ی اختلال‌های دیگر مانند افسردگی در نظر گرفته می‌شد. ایده‌ی اصلی این بود که اگر شما افسرده شوید، در نتیجه‌ی آن خواب شما... بیشتر بخوانید
انواع افسردگی در کودکان و نشانه‌ها و روشهای مقابله با آن: احساس غمگینی، تحریک‌پذیری و داشتن خلق بد و افسرده در زمان‌های مختلف در کودکان، بهنجار است. اما وقتی احساسات و افکار منفی... بیشتر بخوانید
برای رهایی از افسردگی زود بخوابید: یکی از عواملی که با خلق افسرده رابطه دارد خواب است. یکی از علامت‌های شایع در افسردگی افکار منفی تکراری است، یعنی افرادی که به افسردگی مبتلا هستند افکار منف... بیشتر بخوانید
افسردگی احتمال بارداری را کاهش می‌دهد: افسردگی از رایج‌ترین بیماری‌های روان است که جمعیت زیادی به آن مبتلا می‌شوند. شیوع افسردگی در زنان ۳۰ درصد تخمین زده می‌شود که تقریباً دو برابر مردان اس... بیشتر بخوانید
افسردگی چیست؟ افسردگی عامل اصلی ناتوانی در جهان است. در ایالات متحده، نزدیک به ده درصد از بزرگسالان مبتلا به این بیماری هستند. اما به دلیل اینکه یک بیماری روانی است، می تواند بسیار سخت تر از... بیشتر بخوانید
روش های مقابله با افسردگی: احساسات غمگینی بخشی از زندگی روزمره تمام انسانهاست. گاهی اوقات دیگران باعث غمگینی ما می‌شوند، گاهی اوقات از دست دادن یک فرد دوست داشتنی، گاهی از دست دادن آروزهای ب... بیشتر بخوانید
افسردگی فصلی چیست؟ برخی از مردم در روزهای ابری پاییزی و زمستانی احساس غمگینی می‌کنند و حتماً کسانی را می‌شناسید که در این فصول، حال و حوصله‌ی هیچ کاری را ندارند. البته ممکن است خود شما هم ای... بیشتر بخوانید
اختلال دوقطبی: گاهی گریه، گاهی خنده البته اختلال دوقطبی فراتر از «گاهی گریه و گاهی خنده» است، اما برای اینکه ویژگی‌های آن را بهتر به خاطر بسپارید می‌تواند عبارت مفیدی باشد. حال... بیشتر بخوانید
افسردگی و ترک سیگار: احتمال سیگار کشیدن کسانی که تشخیص افسردگی دریافت می‌کنند دو برابر افراد عادی است. یک زمینه‌یابی از ۶۸۱۱ نفر در استرالیا، کانادا، بریتانیا و آمریکا که در ژورنال علمی اعتی... بیشتر بخوانید
نقش استرس و اضطراب در افسردگی و آلزایمر: اگر دچار اضطراب یا استرس مزمن هستید باید سریع‌تر برای حل آن اقداماتی انجام دهید، زیرا پژوهش‌ها نشان داده‌اند که استرس و اضطراب مزمن احتمال ابتلا به ا... بیشتر بخوانید
تشخیص افسردگی در کودکان، نوجوانان و سالمندان تشخیص افسردگی در کودکان و نوجوانان کودکان و بسیاری از نوجوانان نمی‌توانند همانند بزرگسالان احساسات و هیجانهای خود را به صورت صریح و دقیق بیان... بیشتر بخوانید
