ما همیشه در طول روز زمان زیادی را صرف فکر کردن به آرزوهایمان میکنیم، برای خود آرزو های جدیدی میسازیم و در هر لحظه ممکن است آرزوهایمان تغییر کند. اما لازم است بدانیم هر آرزویی نباید بکنیم و د... بیشتر بخوانید
خاستگاه مشکلات روانی بیشتر درون فردی و بازتاب سبک زندگی مخربی است که فرد در اوایل کودکی آن را ساخته است. درمان آدلری با تمرکز بر سبک زندگی فرد، به طور سنتی به شکل فردی اجرا شده است با وجود ا... بیشتر بخوانید
در نظریه روانشناسی فردنگر آدلر فرآیندهای درمانی عبارت اند از افزایش آگاهی، کنترل وابستگی، و انتخاب. در مقالات قبلی افزایش آگاهی و کنترل وابستگی را توضیح دادیم. در این مقاله به توضیح انتخاب د... بیشتر بخوانید
در مقاله قبلی درباره ایجاد تغییر در نظریه روانشناسی فردنگر آدلر توضیح دادیم و اولین فرآیند تغییر در نظریه آدلر را که افزایش آگاهی است به تفصل مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله قصد داریم دو... بیشتر بخوانید
فرایندهای تغییر در رواندرمانی: فرایندهای تغییر فعالیت‌های پنهان و آشکاری است که مردم برای تغییر دادن هیجان‌ها، افکار، رفتارها، یا روابط مرتبط با مشکل خاص یا الگوهای کلی‌تر زندگی انجام می‌دهن... بیشتر بخوانید
تصمیمات تغییر دهنده زندگی بگیرید! در سراسر زندگی، ما تصمیماتی بزرگی می‌گیریم که وضعیت آینده‌ی ما را رقم خواهد زد. علاوه بر این، این تصمیم‌ها نوع آدمی را که خواهیم شد نیز تعیین می‌کنند. به ع... بیشتر بخوانید
