تحلیل رفتارهای دونالد ترامپ:

به عنوان یک درمانگر، که بیشتر با زوج‌ها کار می‌کند، متوجه شده‌ام که وقتی هر یک از زوج‌ها را به تنهایی ملاقات می‌کنم او خیلی خوب به نظر می‌رسد و انگار مشکلات موجود در زندگی زناشویی آنها دقیقاً تقصیر زوج غایب است. این ماجرا در سیاست، مانند ارزیابی یکی از کاندیداهای ریاست جمهوری در حین سخنرانی در یکی از سالن‌های بزرگ شهر است.

اما زمانی که بیمار را در جلسه‌ی زوج‌درمانی ملاقات می‌کنم اغلب اطلاعات بیشتری به دست می‌آورم. رفتارهای اشتباه، ناپخته و نابهنجار زمانی که هر دو زوج در حضور من با یکدیگر گفتگو می‌کنند یا رفتاری از آنها سر می‌زند خیلی واضح به نظر می‌رسند و به‌راحتی قابل مشاهده‌اند. از این رو زمانی که مناظره‌ی کاندیداهای ریاست جمهوری را می‌بینم نیز این احساس به من دست می‌دهد که بهتر می‌توانم آنها را ارزیابی کنم. در این لحظات به‌صورت مؤثری رفتارهای آن‌ها را مشاهده می‌کنم، به‌خصوص رفتارهای بچه‌گانه‌ی وحشتناک یا رفتار پخته و بالغانه‌ی‌ آنها را.

این مبحث را می‌توان با در نظر گرفتن پختگی هیجانی تبیین کرد. در یکی از کنفرانس‌های بین‌المللی روانشناسی، یک روانشناس آفریقایی برایم توضیح داد که در کشور او روانشناسان، مردم را هم با سن جسمانی و هم سن هیجانی ارزیابی می‌کنند. سن جسمانی را می‌توان از طریق تعداد روزها و سال‌های زمان تولد به بعد محاسبه کرد. سن روان‌شناختی یا هیجانی بر اساس عادت‌های هیجانی محاسبه می‌شود. به عنوان مثال، آدم‌های بزرگ‌سال می‌توانند آرامش خود را حفظ کنند اما کودکان معمولاً زود عصبانی می‌شوند. بزرگ‌سالان قبل از اینکه درباره‌ی کسی قضاوت کنند به‌دقت فکر می‌کنند اما کودکان به‌صورت تکانشی نسنجیده و آسیب‌زننده صحبت می‌کنند. کودکان پیش‌دبستانی، در طول روز چندین مرتبه دیوانه می‌شوند یا گریه می‌کنند حتی با وجود اینکه نیازهایشان به خوبی برآورده شده است.

اهمیت شناسایی رفتارهای بچه‌گانه‌ی بزرگ‌سالان

هنگامی ‌که قصد شرکت در انتخابات را دارید توانمندی شما در ارزیابی پختگی هیجانی اهمیت بسیاری دارد. همانطور که کودکان باید والدین پخته و بالغ داشته باشند، تمدن‌ها نیز شایسته‌ی داشتن رئیس‌جمهور بالغ و پخته هستند. آیا شما دوست دارید که یک بچه‌ی سه‌ساله در کاخ سفید حکومت را در دست بگیرد؟ حتی بدتر، یک کودک سه‌ساله‌ی تند و زننده و زورگو؟ دونالد ترامپ

۱۰ علامتی که درمانگران هنگام ارزیابی پختگی هیجانی در نظر می‌گیرند:

همانطور که فهرست زیر را مطالعه می‌کنید ارزیابی کنید چه تعداد از این ویژگی‌ها دونالد ترامپ را هنگامی‌که در مناظره‌ها شرکت می‌کند توصیف می‌کنند؟ دونالد ترامپ

۱- شدت هیجانی

کودکان اغلب گریه می‌کنند، دیوانه می‌شوند، یا زننده و اخمو به نظر می‌رسند. افراد بالغ کمتر این رفتارها را نشان می‌دهند.

۲- سرزنش کردن

زمانی که کاری اشتباه انجام می‌شود، کودکان به دنبال سرزنش کردن دیگران هستند. افراد بالغ اما سعی می‌کنند که مشکل را حل کنند.

۳- دروغ‌گویی

در موقعیت‌های سخت، کودکان معمولاً دروغ می‌گویند تا از موقعیت فرار کنند. افراد بالغ با واقعیت روبرو می‌شوند و مدام حقیقت را بیان می‌کنند.

۴- ناسزاگویی

کودکان به یکدیگر فحش و ناسزا می‌گویند. افراد بالغ به دنبال درک موقعیت هستند. آدم‌های بالغ به شخصیت دیگران حمله نمی‌کنند. آن‌ها دیگران را با برچسب‌های بد مورد قضاوت قرار نمی‌دهند.

البته یک استثنا وجود دارد. گاهی اوقات بزرگ‌سالان مانند آتش‌نشان‌هایی که با آتش جنگل مبارزه می‌کنند مجبورند مثل آتش با آتش بجنگند. آن‌ها ممکن است لازم باشد که تا حدودی قدرت خود را به رخ یک بچه یا یک کاندیدای ریاست جمهوری که از کنترل خارج‌شده نشان دهند تا به آن‌ها رفتار بدشان را نشان دهند.

۵- تکانشگری (یا آنچه که درمانگران می‌گویند: فقدان کنترل تکانه)

کودکان زمانی که آسیب می‌بینند یا دیوانه می‌شوند به‌صورت تکانشگرانه رفتار می‌کنند. آن‌ها بی‌پروا صحبت می‌کنند یا اعمال تکانشی انجام می‌دهند بدون اینکه لحظه‌ای صبر کنند و به پیامدهای بالقوه‌ی رفتارشان فکر کنند. اما بزرگ‌سالان، صبر می‌کنند و جلوی کلمات و اعمال آسیب‌زننده‌ی خود را می‌گیرند. آن‌ها خودشان را آرام می‌کنند. آن‌ها به حل مشکل فکر می‌کنند، به دنبال اطلاعات بیشتر و تجزیه‌وتحلیل گزینه‌ها می‌روند. کودکان به جای گوش کردن به دیدگاه‌های دیگران، به‌صورت تکانشی وسط حرف دیگران می‌پرند. این ماجرا آشنا نیست؟

اما در نظر داشته باشید که گاهی نیز تکانشگری مشخصه‌ی یک رفتار بالغانه است. سربازان و پلیس‌ها آموزش‌دیده‌اند که بین موقعیت‌های خطرناک و بی‎خطر تمایز قائل شوند تا بتوانند خیلی سریع پاسخ دهند تا از قربانیان در برابر اعمال جنایی محافظت کنند.

۶- نیازمند مرکز توجه بودن

تا حالا سعی کرده‌اید با یک کودک دوساله یک مکالمه‌ی بالغانه داشته باشید؟ آیا این مناظره شبیه مناظره‌های ریاست جمهوری نیست؟ هر زمانی که تلاش می‌شود یک تحلیل بالغانه از موضوع ارائه شود دونالد ترامپ با رفتارهای جلب‌توجه‌ مزاحم می‌شود و کار کاندیدای دیگر را مختل می‌کند، اخم می‌کند و حتی پاهایش را به زمین می‌کوبد.

۷- قلدری کردن

یک کودک که از نظر جثه بزرگ‌تر از کودکی دیگر است با قلدری اسباب‌بازی او را می‌گیرد. کودک دیگر مانند کاندیداهای دیگر برای اینکه حمله‌ی بیشتری صورت نگیرد چیزی نمی‌گوید.

۸- خودشیفتگی احمقانه

اگر شما احساس می‌کنید که هر چه می‌خواهید باید انجام دهید زیرا از دیگران برتر، قوی‌تر و ثروتمندتر هستید شما در خطر رعایت نکردن قوانین هستید.

توجه داشته باشید که نگرش‌های خودشیفتگی ممکن است ابتدا خوب به نظر برسند، اما درواقع آن‌ها آدم‌های دگم و انعطاف‌ناپذیری هستند. افرادی که از لحاظ روان‌شناختی قوی هستند می‌توانند گوش کردن به دیگران را تحمل کنند. افراد خودشیفته از نظر هیجانی شکننده‌اند. «همه‌چیز درباره‌ی من است و هیچ‌کسی به حساب نمی‌آید، و اگر من به آنچه که می‌خواهم نرسم با خشم به تو حمله می‌کنم».

افراد خودشیفته اگر هم کاری برای کسی انجام می‌دهند زیر نقاب سخاوت هستند. . . . تو پشت منو بخارون من هم پشت تو رو می خارونم.

۹- دفاع‌های ناپخته

فروید از مکانیسم‌های دفاعی برای اشاره به روش‌هایی که افراد از خودشان محافظت می‌کنند و آنچه را که می‌خواهند به دست بیاورند استفاده کرده است. بزرگ‌سالان از مکانیسم‌های دفاعی مانند گوش کردن به نگرانی‌های دیگران همچون نگرانی‌های خودشان استفاده می‌کنند و سپس راه‌حل مورد نظر را پیدا می‌کنند. این روش پاسخ دادن به مشکلات نشانه‌ی پختگی روان‌شناختی است.

۱۰- عدم خودنظاره گری

زمانی که افراد پخته عصبانی می‌شوند و پرخاشگری می‌کنند بلافاصله متوجه می‌شوند که رفتارشان نامناسب بوده است. یعنی، آنها متوجه می‌شوند که رفتارشان نسبت به دیگران خارج از سیستمهای ارزشی است. آیا رفتار دونالد ترامپ این ویژگی را داراست؟