ذهن آگاهی گرایشی در افراد مبتلا به HIV: ارتباط با سلامت روانی و جسمی
در پژوهش حاضر ما از مدل استرس و مقابله برای بررسی رابطه میان ذهن آگاهی گرایشی (که عبارت است از گرایش به معطوف کردن عمدیِ توجه و آگاهی بدون قضاوت به تجربه لحظه حال) با سلامت روانی و جسمی بزرگسالان مبتلا به HIV استفاده کردیم.
.ابتدا داده‌های خط پایه در آزمایش تصادفی کنترل‌شده کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) گردآوری شد. چهار جنبه ذهن آگاهی (عمل همراه با توجه/آگاهی، قضاوت نکردن تجربه درونی، مشاهده و توصیف) به عنوان همبسته‌های ارزیابی، عاطفه مثبت و منفی، مقابله، و شاخص‌های بهزیستی روانی و سلامتی جسمی مورد بررسی قرار گرفتند.
نتایج نشان داد که ذهن آگاهی گرایشی با افسردگی، ارزیابی استرس و عاطفه منفی همبستگی منفی، و با عاطفه مثبت رابطه مثبت دارد. ذهن آگاهی همچنین با فرار/اجتناب و انواع خود-سرزنشگرِ مقابله رابطه منفی داشت. تحلیل‌های میانجی حاکی از آن بود که استرس ادراک‌شده و عاطفه منفی باثبات‌ترین میانجی‌های رابطه بین ذهن‌آگاهی و بهزیستی روانی هستند.
یافته‌های این مقاله به درک روزافزون نقش بالقوه سازگارانه ذهن‌آگاهی در افرادی که با استرس بیماری‌های جدی زندگی می‌کنند، کمک خواهد کرد.
واژگان کلیدی: ذهن آگاهی گرایشی؛ HIV؛ ارزیابی؛ مقابله؛ میانجی‌گری؛ بهزیستی روانی؛ سلامت جسمی
ترانه خداویردی، دانشجوی دکتری تخصصی روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی
مقاله های بیشتر:
ذهن آگاهی و پیامدهای هیجانی: شناسایی زیرگروهای دانشجویان با استفاده از تحلیل پنهان نیمرخ
مروری نظامدار و فراتحلیلی بر مطالعات میانجی ذهن آگاهی با رقص: بررسی پدیدارشناختی یک تمرین نوظهور
ذهن آگاهی گرایشی در افراد متبلا به HIV: ارتباط با سلامت جسمی و روانی
گشوده باش: ذهن آگاهی کاهش ادراک انگیزشی را پیش بینی می‌کند
مکان امید و رضایت از زندگی: نقش واسطه ای حرمت خود شخصی و حرمت خود ارتباطی
