خانواده واژه‌ای است که ازنظر هر فرد معنای متفاوتی دارد. برای یک نفر خانواده همه‌چیز است و تمام مسائل نشاءت گرفته از خانواده است و ممکن است یک نفر بیان کند تمام خصوصیات یک شخص، خصوصیاتی است که در داخل خانواده وجود داشته و او از طریق وراثت یا محیط خانواده کسب کرده است؛ و بالعکس، ممکن است افرادی اعتقاد داشته باشند بخش کوچکی از خصوصیات یک فرد وراثت و دیگر ویژگی‌های او توسط خود فرد آگاهانه از محیط کسب‌شده است.
اما موضوعی که اکثر افراد توافق نظر دارند، موضوع اجتناب‌ناپذیر خانواده است. اگر خانواده‌ها نبودند ماهم نبودیم.
موضوع خانواده موضوعی است که ممکن است هرروزه خبرهایی را راجع به آن بشنوید. به‌عنوان‌مثال اخباری را درباره‌ی کسانی که برای نبودن با خانواده اضافه‌کاری می‌کنند! اخبار افزایش میزان طلاق، تعداد خانواده‌های پرجمعیت روزبه‌روز در حال کاهش است. اخبار مربوط به رها شدن افراد مسن و محتاج به توجه و کمک را در گوشه و کنار مدام می‌شنویم.
زندگی‌های مشترک و روابط بین خواهران و برادران، پدران و مادران و کودکان، درخطر است و باید اضافه کنم
مفهوم خانواده یکی از قدیمی‌ترین مفاهیم است.
بسیاری، خانواده خود را خارج از کنترلشان یا در شرایطی که هیچ‌کدام از نیازهایشان را برآورده نمی‌کند ارزیابی می‌کنند به‌خصوص در سنین نوجوانی! تحقیقات نشان داده‌اند این نظر در مورد تعدادی از خانواده‌ها صدق می‌کند.
زمانی که از پیشرفت و توسعه و بهبود ارزش‌های اخلاقی سؤال می‌شود از هر ده نفر، هشت نفر معتقدند که در این مورد پیشرفتی حاصل نشده است و زمانی که درباره‌ی دلیل این باور از آنها سؤال می‌شود، پاسخ همگی عدم تعادل در ازدواج وزندگی مشترک است.
هر نسل جدید با استفاده از فرصت‌هایی که دارد و یادگرفتن آنچه از نسل قدیم نیاموخته یا نتوانسته است بیاموزد، خود را خیلی دست بالا می‌گیرد.
ما احتمالاً در مقایسه با نسل قبل از خودمان خیلی آزادتر باشیم و بتوانیم خودمان مسیر زندگی‌مان را انتخاب کنیم؛ اما در زندگی خانوادگی ما هیچ پیشرفتی دید نمی‌شود و متأسفانه این اتفاقات درزمانی رخ می‌دهد که خانواده از هر چیز دیگری مهم‌تر است.
این خانواده‌های ایرانی هنگام فرزند دار شدن به سمینارهای گروهی تربیت فرزند می‌روند؟ این‌چنین سمینارهایی برگزار می‌شود تا به آنها کمک شود که مسئولیت‌های جدید خود را بپذیرند و از عهده‌ی مشکلاتی که ممکن است با آن مواجه شوند برآیند.
سعی داریم تا عادات و رفتاری را که می‌توانند به شما در داشتن خانواده‌ای ایده آل کمک کنند را به اطلاع شما برسانیم. سعی داریم تا به شما کمک کنیم، قدرت مثبتی در برابر اعضای خانواده کسب کنید و رفتار خود را با آنها بازنگری کنید:
یک دوست خوب باشید
هنگامی‌که از دور به خانواده می‌نگریم، بیش‌ازاندازه درهم‌وبرهم به نظر می‌رسد، اما اگر نگاهی دقیق‌تر بیندازیم متوجه می‌شویم که خانواده مثل تمام روابط مهم زندگی‌مان شامل مجموعه‌ای از ارتباطات است.
با اعضای خانواده‌تان همان‌گونه رفتار کنید که با دوستانتان رفتار می‌کنید، چنان‌که انگار بودن در کنار آنها انتخاب شما بوده است و بودن آنها در کنار شما نیز انتخاب آنها؛ و به‌این‌ترتیب، مهم‌ترین قدم را برای داشتن خانواده‌ای شاد و موفق بردارید.
تحقیقات چه می‌گویند؟
تحقیقات نشان داده است که عوامل برقراری روابط دوستانه و روابط خانوادگی مانند یکدیگرند. کسانی که به روابط نزدیک دوستانه علاقه‌مند هستند، به آنها نشان می‌دهند که برای آنها ارزش قائل اند و از بودن کناران ها لذت می‌برند. همچنین اگر بخواهند، می‌توانند استعداد خود را در برقراری روابط نزدیک نشان دهند.
خانواده از شما آدمی جدید می‌سازد
همه‌ی ما دارای شخصیت، هویت و اسم هستیم. هنگام ازدواج یا هنگامی‌که صاحب فرزند می‌شویم چه اتفاقی برای این هویت می‌افتد؟ اگر می‌خواهید ازدواج وزندگی مشترک شاد و موفقی داشته باشید باید این هویت را تغییر دهید. البته نه به آن معنا که شما دیگر خودتان نیستید، بلکه باید بدانید و بپذیرید که خانواده‌ی شما جزئی از شماست.
تحقیقات چه می‌گویند؟
مردانی که فرزندانشان را جزئی از هویت خود می‌دانند برای پاسخ دادن به نیازهایشان آماده‌تر هستند و نسبت به فرزندانشان احساسات قوی‌تری دارند و به‌هیچ‌وجه، بی‌احساس و بی‌تفاوت نیستند.
برای خانواده از نقاط کانونی و مهمتان نیرو بگیرید
احساسات درهم و نامربوط، انسان را از پا درمی‌آورد و خسته می‌کند. بسیاری از انسان‌ها نمی‌توانند تصمیم بگیرند که باید در چه جهتی حرکت کنند و به همین دلیل نمی‌توانند حتی یک‌قدم به جلو بردارند.
یکی از بزرگ‌ترین قدرت‌ها و شادی‌های انسان در زندگی خانوادگی که خود را وقف آن می‌کند، همین احساسات مختلف است. اهدافتان و مسیری که تعقیب می‌کنید در جهت منافع خانواده‌ی شما است. باوجودان که بسیاری این کار را محدودیت یا به‌عنوان مانعی ارزیابی می‌کنند، اما شما این قدرت را به شکل نقشه‌ای برای آینده و انگیزه‌ای برای ان ببینید.
تحقیقات چه می‌گویند؟
والدینی که توجه خود را بر نقطه‌ای مثبت متمرکز می‌کنند در مقایسه با دیگران، ۵۵ درصد بیشتر از زندگی لذت می‌برند.
شانس برای بار دوم هم به شما رو خواهد کرد
زندگی خانوادگی ما هر شکلی که می‌خواهد داشته باشد، چیزی است که ما ساخته‌ایم.
زندگی خانوادگی می‌تواند متعارف یا ناتنی و یا هر نوع دیگری از زندگی خانوادگی باشد. شما هم می‌توانید در این فضا نقشی داشته باشید و موردعلاقه بودن در خانواده را احساس کنید. چون شما ظرفیت و توانایی آن رادارید و همان‌طور که برای تشکیل خانواده به‌جز قوانین و مقررات شما، قوانین دیگری وجود ندارد. درباره‌ی اینکه چه زمانی صاحب یک خانواده‌ی پر از عشق و عاطفه خواهید شد نیز محدودیت زمانی وجود ندارد.
تحقیقات چه می‌گویند؟
در تحقیقاتی که بر روی خانواده‌های ناتنی انجام‌شده مشخص گردیده است که تمام این افراد یک مرحله‌ی گذر خیلی دشوار داشته‌اند، اما بعدازاین گذر، مثل خیلی از خانواده‌های معمولی بسیار موفق بوده‌اند وزندگی خانوادگی لذت بخشی داشته و احساس رضایت می‌کرده‌اند.
برای خانواده تان محل و فضای مناسبی بیابید
بخش بسیاری از زندگی خانوادگی شما در خانه یا درجاهایی نزدیک به آن خواهد گذشت. تجربیاتی که اعضای خانواده‌ی شما در این مکان‌ها کسب می‌کنند بر روی شما هم تأثیرات مهمی می‌گذارد. فضایی که در آن زندگی می‌کنید، یا تمام آنچه می‌خواهید برای خانواده‌تان انجام دهید همخوانی خواهد داشت یا به‌طور کامل با تفکرات شما در تضاد خواهد بود. سعی کنید درجایی زندگی کنید که تمام احتیاجات شمارا برآورده کند.
تحقیقات چه می‌گویند؟
افرادی که با همسایه‌های خود ارتباط خوبی دارند در مقایسه با دیگران، به میزان ۲۵% بیشتر احساس رضایت و شادی می‌کنند.
برای کمک به خانواده ابتدا خود را باور کنید
انسان‌ها هرچقدر هم که برای زندگی خود تلاش کنند بازهم برخی نتایج مثبتی که این تلاش‌ها به همراه می‌آورد را باور دارند و برخی دیگر معتقدند که این تلاش‌ها هیچ نتیجه‌ای نخواهد داشت. سعی کنید نکات مثبت تلاش‌هایتان و جنبه‌های مثبت تأثیرات آن بر روی خانواده را ببینید. ازآنجایی‌که زندگی خانوادگی یک امتحان نیست، پس‌نیازی نیست که با نگرانی به نتایج آن بیندیشید.
تحقیقات چه می‌گویند؟
افرادی که اعتمادبه‌نفس دارند، در زندگی آینده‌شان با هر نوع مشکلی که روبه‌رو شوند، در مقایسه با دیگران به میزان ۶۲% از زندگی خود احساس امنیت، رضایت و شادی و آرامش خاطر بیشتری خواهند داشت.
سکوت کردن و چیزی نگفتن درواقع نوعی سخن گفتن است
زمانی که هیچ‌چیز نمی‌گوییم درواقع می‌خواهیم چه چیزی بگوییم؟
با سکوت خود چه مطلبی را می‌خواهید بفهمانید؟
به‌احتمال‌زیاد، هیچ‌چیزی برای گفتن نداریم اما برای بسیاری به‌ویژه برای بچه‌ها، عدم ارتباط سرچشمه‌ی نگرانی‌های بزرگ است. زمانی که هیچ‌چیز نمی‌گوییم، شاید متوجه نیستیم که درها را برای نوشتن بدترین سناریوها باز گذاشته‌ایم. حتی اگر چیزهایی را که اطرافیانتان می‌دانند بر زبان‌آورید، خانواده‌ی شما به شنیدن گفته‌های شما نیاز دارند.
تحقیقات چه می‌گویند؟
ارتباط نادرست بین کودکان و بزرگ‌سالان باعث می‌شود کودکان بدبین‌تر شوند و اطمینانی که به رابطه در درون خانواده احساس می‌کنند کمتر شود. این وضعیت در شرایطی که پدر یا مادر ناتنی وجود داشته باشد، در حدود دو برابر بیشتر احساس می‌شود.
موفقیت خانوادگی‌مان را خودمان خلق می‌کنیم
بیشتر ما تصور می‌کنیم که یادگرفتن با یک معلم خوب خیلی ساده‌تر است، به این سبب نسبت به تربیت فرزند هم دچار نگرانی‌هایی می‌شویم و مشکلات و سختی‌هایی را در خصوص تشکیل خانواده تجربه می‌کنیم. درواقع آنچه بیش از تجارب قبلی ما باعث شکل دادن به زندگی فرزندان ماست، وابستگی ما به خانواده‌مان است. داشتن کودکی خوب و بی‌نقص، باعث نمی‌شود که شما یک والد خوب و بی‌نقص باشید. همان‌گونه که داشتن کودکی بد، نمی‌تواند باعث شود که فرد، والد بدی باشد.
تحقیقات چه می‌گویند؟
فرزندان بالغ پدر و مادرانی که از هم جداشده‌اند، به‌اندازه‌ی فرزندان بالغ پدر و مادرانی که باهم زندگی می‌کرده‌اند، نسبت به زندگی خود احساس رضایت و خوشبختی نمی‌کنند.
مهم‌تر از کار این است که انسان خودش را وقف خانواده اش کند
شاید یکی از دشوارترین تصمیماتی که والدین باید بگیرند، تصمیمات شغلی باشد.
آیا می‌توانیم در برابر کار بیرون از خانه دوام بیاوریم؟ اگر در خانه بمانم می‌توانم از خانواده‌ام مراقبت کنم؟ از عهده‌ی این کار برمی‌آیم؟
نفس عمیقی بکشید. تصمیم شما هرچه می‌خواهد باشد، زندگی فرزندانتان و کیفیت زندگی ان ها به این تصمیم شما بستگی دارد. اینکه خودتان را با عشق و علاقه وقف خانواده کنید، از کار کردن یا نکردن شما مهم‌تر است.
تحقیقات چه می‌گویند؟
تحقیقات طولانی‌مدتی که بر روی کودکان انجام‌شده، نشان داده است که احساس رضایت از زندگی، منظم و منضبط بودن و یا رفتارهای خلاف کودکان، به شاغل بودن یا شاغل نبودن والدین آنها ربطی ندارد.
هیچ اشکالی ندارد زمانی که حق با هیچ‌کس نیست حق با شما باشد
احساس مسئولیت، محدودیت‌های خاص خود را نیز به همراه می‌آورد. در شرایطی که دیگران به نیازها و احتیاجات خود و خانواده‌شان می‌اندیشند، شما هم باید به احتیاج‌های درازمدت خودتان و خانواده‌تان بیندیشید. زمانی که راه انتخابی خود را تعقیب می‌کنید و این راه را بهترین راه ممکن می‌دانید اهداف یا حوادث را به‌گونه‌ای دیگر ارزیابی کردن کار چندان آسانی نیست؛ اما گرفتن تصمیمات صحیح درازمدت، از تصمیمات کوتاه‌مدت لذت‌بخش و خوشایند بسیار مهم‌تر است.
تحقیقات چه می‌گویند؟
تحقیقات نشان داده است که در مقاطع سنی، از دوره‌ی دبستان تا بلوغ، احساسات فرزندان نسبت به خانواده و شیوه‌های تربیتی خانواده در طی زمان تغییر می‌کند و هرچه سن آنها بیشتر می‌شود از روش‌های تربیتی والدین خود احساس رضایت بیشتری می‌کنند.
از اهدافتان چشم‌پوشی نکنید
ممکن است شما به خاطر ازدواج, نتوانسته باشید به اهداف خود دست‌یابید یا آرزوهایتان را به حقیقت تبدیل کنید، یا شاید از این آرزوها و خیالات به دلایل متفاوت دیگری چشم پوشیده باشید.
اگر شرایطی که در آن قرار دارید چنین شرایطی است، در این صورت این مسئله که شما به خانواده‌تان به‌مثابه‌ی عامل یا عنصری بازدارنده نگاه کنید امری کم‌وبیش اجتناب‌ناپذیر است. گذاشتن اهداف و خواسته‌هایتان روی طاقچه و گردگیری و مرور چند سال یک‌بار آنها کاری بسیار خطرناک است. اهدافی که به حقیقت نپیوسته‌اند شاید زندگی روزانه و شیوه‌ی زندگی را که انتخاب کرده‌اید به‌گونه‌ای منفی تحت تأثیر قرار دهد. به‌جای سروکله زدن با این افکار، به این مسئله فکر کنید که آن اهداف دیگر اعتباری ندارند و به زمان و مکان متفاوتی متعلق بوده‌اند. زمانی که به گذشته برگردید و آن افکار و اهداف را مرور کنید احساس سرخوردگی خواهید کرد، ناراحت خواهید شد و حتی باعث خواهد شد از شیوه‌ی زندگی‌ای که انتخاب کرده‌اید و از صمیم قلب شمارا شاد می‌کند احساس دوری‌کنید. اهمیت چشم‌پوشی نکردن و منصرف نشدن از اهداف و خواسته‌های انسان‌ها هم در همین‌جا است.
در هر قدمی که برمی‌دارید آنها را به خاطر آورید و اهدافتان را فراموش نکنید و کاری کنید که اهدافتان خود را با شرایط وزندگی‌ای که انتخاب کرده‌اید هماهنگ کنند. تا زمانی که این اهداف بازندگی واقعی و الویت های منتخب شما مغایرتی نداشته باشند، هیچ لزومی ندارد که از اهدافتان چشم‌پوشی کنید.
تحقیقات چه می‌گویند؟
در تحقیقی که روی خانم‌های شاغلی که سعی می‌کردند بین زندگی خانوادگی و شغلی خود تعادل برقرار کنند انجام شد مشخص گردید که ۸۲% از کسانی که از زندگی خود راضی و خوشحال‌اند، کسانی هستند که مجبور نشده‌اند از اهداف خود چشم‌پوشی کنند و این اهداف را با شرایط زندگی خود تطبیق داده‌اند.
شما می‌توانید خانواده‌ای موفق و شاد داشته باشد. برای خانواده‌تان یک دوست خوب باشید و بدانید خانواده از شما آدمی جدید می‌سازد. برای کمک به خانواده‌ای شادبود از نقاط کانونی و مهمتان نیرو بگیرید و باور داشته باشد شانس بازهم به شما رو خواهد کرد. تلاش و کمک کنید تا خانواده فضایی مناسب باشد و باور کنید که شما می‌توانید به خانواده‌تان کمک کنید. منتظر نباشیم تا خانواده‌ای موفق و از ماوراء خلق شود، خودتان خانواده‌ای موفق خلق کنید. بدانید هر شغل و کاری که برای خود محیا کرده‌اید مهم‌تر از خانواده شما نیست. در هرجایی از زندگی که ایستاده‌اید اهدافی متناسب بازندگی خودتان داشته باشید و از اهدافتان چشم‌پوشی نکنید.
برای خانواده‌ای موفق بودن تلاش کنید. در مطلب بعدی ویژگی‌های بیشتری از خانواده‌ای موفق بودن برای شما به اشتراک میگذاریم.
ما را در تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید.
