من نمیتوانستم درک کنم که شرایط برای دخترم، چگونه به این سرعت در حال تغییر است؛ تا اینکه دریافتم بهتر است بر روی «ارتباط» تمرکز کنم. همه‌ی ما سخت به لحظاتی صمیمانه با فرزندانمان نیازمندیم.... بیشتر بخوانید
ضربه های عاطفی دوران کودکی، به چهار شیوه می‌توانند بزرگسالی ما را تحت تاثیر قرار دهند. وقتی ما احساساتمان را سرکوب می‌کنیم، در حقیقت در حال مدفون کردن خویشتن حقیقی‌مان هستیم. با روان حامی هم... بیشتر بخوانید
چالش امروز: ارزشمندی ذاتی خویش را دریابید! آیا وقتی کسی دربارهی شما میپرسد، از حرفهی خود یا مقطع تحصیلیتان صحبت میکنید؟ شما فراتر از شغل خود هستید. آیا از سن و یا مکان زندگی خود صحبت می... بیشتر بخوانید
همه‌ی ما گاهی در موقعیت‌هایی از زندگی خود دچار ناامیدی می‌شویم. این موقعیت ممکن است رابطه‌ای عاشقانه باشد با قول و قرارهای بسیار، و یا یک مصاحبه شغلی که در ظاهر بسیار موفقیت آمیز بوده است. ا... بیشتر بخوانید
