سیما و عادل چند سالی می‌شود که زندگی خود را زیر یک سقف آغاز کرده‌اند، اما هنوزهم در بسیاری از موارد نیاز به مشورت گرفتن از مشاوری آگاه دارند. یکی از این حوزه ها، نحوه هدایت و تشویق هم... بیشتر بخوانید
هیجانات مسری‌اند و اکثر افراد البته به جز کسانی که افسرده هستند، ذاتاً مادامی که از هیجانات منفی اجتناب می‌ورزند به دنبال هیجانات مثبت می‌گردند. افراد افسرده نشانه‌های هیجانی چهره دیگران را... بیشتر بخوانید
خود کنترلی، نتیجه ی داشتن والدینی است که از کودک خود مراقبت می‌کنند اگر در جامعه ایران بزرگ شده باشید متوجه تغییراتی در الگوهای مصرف مواد و مشروبات الکلی و روابط آزادانه جنسی طی... بیشتر بخوانید
مطالعات نشان داده، کسانی که در شنیدن عمیق مهارت دارند روابط موفق‌تری دارند. غالبا در همه روابط، یک گوینده و یک شنونده وجود دارند. اما…. آیا شنونده حقیقتا گوش می‌دهد؟ بسیاری از مرد... بیشتر بخوانید
در صورت عدم مداخله (درمان) بیش از ۵۰% نوجوانان مجددا افسردگی را تجربه خواهند کرد. همان طور که در بخش قبل به آن اشاره شد وقتی نوجوان، درجاتی از افسردگی را تجربه می‌کند این حالت بخشی طبیعی از... بیشتر بخوانید
نوجوانان و افسردگی (قسمت اول): اگر نوجوانی را بزرگ کرده یا این مرحله از زندگی خود را به خاطر آورید احتمالا موافقید که نوجوانی زمان آشفتگی و تغییرات عظیم است. نقاط عطف مرتبط با رشد که ا... بیشتر بخوانید
در ازدواج بد یعنی وقتی ازدواج‌ها سمّی می‌شوند، طلاق می‌تواند به بچه‌ها کمک کند. زمانیکه بچه بودم دیدِ بدی نسبت به والدین مطلقه وجود داشت. سرها به نشانه نارضایتی تکان می‌خورد و وِرد زبان بود... بیشتر بخوانید
این کاریه که همیشه می‌کنی، عشق رو با تحسین کردن اشتباه می‌گیری؟ من چه مرگمه؟ چرا همهش به مردم التماس می‌کنم که منو دوست داشته باشن این دو دیالوگ گویای مختصر و مفیدی برای معرفی وضعیت نما... بیشتر بخوانید
بروز احساسات نشانه ضعف است!!! اگر چه احساسات بر نحوه درک و تصمیم‌گیری ما تاثیر می‌گذارد، اما اکثر افراد زمان کمی را برای صحبت در مورد احساساتشان اختصاص می‌دهند و به جای گفتن جمله‌ی ناخوشایند... بیشتر بخوانید
آیا از آن دسته افرادی هستید که خشم را احساسی غیر قابل پذیرش و ممنوعه می‌دانید که حتی‌الامکان نباید آن را تجربه کنید؟ یا برعکس هر اتفاق کوچکی ممکن است موجب رنجش و پرخاشگری شما بشود؟ با... بیشتر بخوانید
رابطه جنسی خوب، یک مهارت اکتسابی است: درک اینکه صمیمیت جنسی چگونه روابط زوجین را بهبود می‌بخشد. با روان حامی همراه باشید. منظور از «صمیمیت جنسی» چیست؟ تا به حال به آن فکر کرده‌اید؟ مسلماً هم... بیشتر بخوانید
آیا مهم است که کجا به دنبال همسر بالقوه خود برای یک رابطه بلند مدت بگردید؟ آیا این می‌تواند به شما بگوید که آن‌ها چه کسی هستند و دنبال چه چیزی می‌گردند؟ تحقیق جدید به این نتیجه رسیده که وقتی... بیشتر بخوانید
پژوهشگران به تازگی عامل مهمی را مطرح کرده‌اند که در ارتباط بین زن و مرد بسیار ارزشمند است؛ اما تعداد قابل توجهی از زوج‌های جوان به آن بی‌اعتنا هستند. با روان‌حامی همراه باشید. ... بیشتر بخوانید
عجب معماری پیچیده‌ای دارد زندگی؛ پر از دو راهی‌هاست. دو راهی‌های انتخاب. بعضی انتخاب‌ها ساده‌اند و بعضی‌ها دشوار. گاهی انتخاب باید بین دو گزینه‌ی منطقی صورت بگیرد و گاهی اما بین عقل و احساس.... بیشتر بخوانید
بعد از این که انتخاب اوليه‌ی همسر صورت گرفت، شخصیت می‌تواند حداقل به دو روش نقش مهمی در برانگیختن تعارض در روابط صمیمانه و ناراحتی همسر ایفا کند. اول این که، فرد اعمالی را انجام دهد که موجب... بیشتر بخوانید
