اختلال نقص توجه شایع ترین اختلال روانپزشکی دوران کودکی است که حدود ۱۵درصد مراجعان به مراکز روانپزشکی اطفال را تشکیل می‌دهد ( ویلسن و همکاران، ۲۰۰۳ ). شیوع این اختلال در کودکان ایرانی ۶ تا ۱... بیشتر بخوانید
تأثیرات و ویژگی‌های طرحواره بی اعتمادی / بدرفتاری اگر این طرحواره در ما وجود داشته باشد احساس می‌کنیم دیگران به اندازه‌ی ما نیت‌های خیرخواهانه ندارند. همیشه دنبال انگیزه‌های پنهان دیگر... بیشتر بخوانید
در طرحواره درمانی اعتقاد بر این است که تعیین کننده‌های فکر، احساس و رفتار انسان، طرحواره‌های ناسازگار اولیه است. این طرحواره‌ها در واقع اولین خشت‌های کج زندگی‌اند. در دوره کودکی بر اساس اتفا... بیشتر بخوانید
طرحواره رهاشدگی اگر پاسخ شما به اکثر سؤالات فوق مثبت باشد احتمالاً دارای طرحواره‌ی رهاشدگی هستید. این طرحواره معمولاً در دوره‌ی کودکی شکل گرفته است. اما اجازه بدهید قبل از اینکه تشخیص طرحوار... بیشتر بخوانید
اگر پاسخ شما به اکثر سؤالات فوق مثبت است احتمالاً شما طرحواره محرومیت هیجانی را دارید. با روان حامی همراه باشید. برای کسی که طرحواره محرومیت هیجانی وجود دارد سرنوشت تنهایی از دوره نو... بیشتر بخوانید
در رواندرمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت به بیمارانی شکننده گفته می‌شود که اضطراب آنها به صورت آشفتگی شناختی/ادراکی می‌شود، ظرفیت خود مشاهده‌گری در آنها بسیار پایین است و عمدتاً از دفاع... بیشتر بخوانید
شنیدن روان درمانگرانه: تحلیلی پدیدارشناسانه نگرش پدیدارشناسی تعلیق کردن (در پرانتزگذاری bracketing) نگرش طبیعی یا روزمره در مورد اشیا و پدیده‌ها و بازگشت به سمت خود چیزها در تجربه نابشان است... بیشتر بخوانید
دو رویکرد عمده در رواندرمانی، طرحواره‌درمانی و رواندرمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت است، در این مطلب یک تفاوت طرحواره درمانی با رواندرمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت را ذکر می‌کنم. از زمانی که مش... بیشتر بخوانید
طرحواره یعنی اطلاعاتی که در مورد یک موضوع خاص در حافظه ما ذخیره شده‌اند. هنگام تولد ما هیچ شناختی از دنیای اطرافمان نداریم. به‌مرورزمان که رشد می‌کنیم اطلاعاتی که مورد خودمان، دنیا و دیگران... بیشتر بخوانید
درد، حاصل طبیعی انسان بودن و در نتیجه اجتناب‌ناپذیر است چراکه اتفاقات ناگوار زندگی درد تولید می‌کنند؛ انسان‌ها چه دلشان بخواهد چه نخواهد عزیزانشان را از دست می‌دهند، پیر می‌شوند، بیمار می‌شو... بیشتر بخوانید
خودافشایی در رویکردهای رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، طرحواره درمانی (ST) و سیستم رواندرمانی تجزیه و تحلیل شناختی-رفتاری (CBASP) علی‌رغم موفقیت بی‌چون‌وچرای رویکرد درمانی شناختی-رفتاری... بیشتر بخوانید
رواندرمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت در زندگی، ما بهناچار تعارضهایی را با دیگران تجربه خواهیم کرد. وقتی این تعارضها ایجاد می‌شود ما احساساتی را تجربه می‌کنیم. این احساسات بهصورت تکا... بیشتر بخوانید
پذیرش ذهن آگاهانه : راز کاهش استرس و افزایش شادی در زندگی ذهن آگاهی، به توجه آگاهانه و بدون قضاوت به لحظه اکنون، اشاره دارد. بخش بسیار مهمی از عمل ذهن آگاهی، پذیرش تجارب درونی است. بهعبارت... بیشتر بخوانید
رفتاردرمانی دیالکتیک چیست؟ کلمه دیالکتیک از فلسفه هگل گرفته شده است. هر تزی یک آنتیتزی دارد که در نهایت تعارض بین تز و آنتی تز به یک سنتز میرسد. بهطور ساده باید بگوییم که در برابر هر ایده... بیشتر بخوانید
درمان مراجع محوری خاستگاههای درمان مراجع محوری یکی از مهمترین نظریههای مشاوره و رواندرمانی نظریه مراجع محوری (درمان فردمدار) کارل راجرز است. سهم و نقش راجرز را وقتی میتوانیم به طور كامل ب... بیشتر بخوانید
