خودافشایی در رویکردهای رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، طرحواره درمانی (ST) و سیستم روان‌درمانی تجزیه و تحلیل شناختی-رفتاری (CBASP) علی‌رغم موفقیت بی‌چون‌وچرای رویکرد درمانی شناختی-رفتاری... بیشتر بخوانید
وقتی که صدای درون سرتان آزار دهنده می‌‌شود… نیرومند کردن خودتان برا به مبارزه طلبیدن عیب‌جوی درونی‌تان. بازنده! باز هم مورد تمسخر قرار گرفتی! تو باید بهتر شناخته شوی! آیا این صد... بیشتر بخوانید
طرحواره‌درمانی برای اختلال‌های شخصیتی تاثیر گذار تر از دیگر درمان های اصلی است: یک مطالعه‌ی منشتر شده در مجله‌ی آمریکایی روانپزشکی (مجله رسمی انجمن روانپزشکی آمریکا) نشان داد که طرحواره‌درما... بیشتر بخوانید
خطاهای شناختی زندگی را سخت می‌کنند: خطاهای شناختی، خطاهایی است که در نحوه‌ی فکر کردن ما رخ می‌دهد. در واقع آنها شیوهی تفکر ما هستند. با روان حامی همراه باشید. به طور کلی می‌توان افکار را ب... بیشتر بخوانید
۴ واژه مهم در نظام پیاژه Schemas: Cognitive structures or mental models that represent an organized collection of knowledge about people, events, and concepts طرحواره، روان بنه —... بیشتر بخوانید
نظریه ژان پیاژه تنها آموزش است که می‌تواند جوامع ما را در مقابل فروپاشی تدریجی یا خشونت‌بار حفظ کند. مقدمه پیاژه در ۹ اگوست سال ۱۸۹۶ در نیوشاتل سوئیس به دنیا آمد و در ۱۹۸۰ درگذشت. پ... بیشتر بخوانید
