غلبه بر اضطراب اجتماعی: ما دوست داریم که دیگران را ملاقات کنم، با آنها دوست شویم و احساسات خود را با آنها درمیان بگذاریم اما تعاملات اجتماعی برای افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی بسیار ترسناک ا... بیشتر بخوانید

غلبه بر اضطراب امتحان به زودی فصل امتحانات شروع خواهد شد و میلیون‌ها دانش آموز و دانشجو امتحانات پایان سال را آغاز خواهند کرد. هر چند کمی احساس ترس از امتحان طبیعی است، امّا اضطراب امتحان هی... بیشتر بخوانید